Ta spletna stran uporablja piškotke. Z brskanjem po strani se strinjate z našo izjavo o Piškotkih. Sprejmi in zapri

Vadba starostnikov

Po 50. letu začno naše telesne sposobnosti upadati. Zmanjšujejo se mišična moč, aerobne sposobnosti, kostna gostota, ravnotežje, gibljivost, itn. Vendar obstaja dobra novica! Z usmerjeno, pravilno in varno vadbo lahko te procese uspešno upočasnimo! Telesna aktivnost v starosti dokazano pozitivno vpliva na telesno in mentalno zdravje posameznika. 

Vadba, primerna za starejše, se bo osredotočala na povrnitev moči, gibljivosti, ravnotežja in zdravo hrbtenico. Za vadbo ni nikoli prepozno, ta pa lahko naredi veliko razliko v kvaliteti življenja!

Kontaktirajte nas

Zala KR
Kolodvorska ulica 7a
8270 Krško
+386 (0)51 322 046
info@zala-kr.si

Uradni podatki

Reha Zala d. o. o.
Sremič 63
8270 Krško

Več podatkov »

Sledi nam