Program terapevtske vadbe je namenjen ljudem, ki se vračajo po poškodbi in še niso v stanju kot so bili pred poškodbo. Sklepi, mišice, tetive po operaciji in končani fizioterapevtski obravnavi še niso pripravljeni na enake napore kot pred poškodbo. Cilj terapevtske vadbe je tako pripraviti različne telesne sisteme na višje obremenitve in telo povrniti v stanje pred poškodbo ali celo boljše.
Vsak posameznik vadi po zanj in njegovi poškodbi primernemu programu!